Oriunde vreau sa merg sunt urmat de un caine numit EGO

Friederich Nietzsche

Cand detin control deplin asupra Ego-ului  ma simt puternica, libera, bogata si fericita. Ego-ul e de fapt capul rautatilor. Am inteles ca o sa se tina de mine ca o umbra si ca suntem legati pe viata. Asa ca invat sa il accept dar refuz sa-l ascult.

In cautarea si incercarile repetate de a gasi metode de al pune "cu botul pe labe" am descoperit ca :

  • nu-i place sa se duca devreme la culcare
  • nu-i convine sa se trezeasca de dimineata
  • ii e lene sa faca miscare
  • nu-i place sa invete
  • nu vrea sa asculte ce au altii de spus
  • refuza sa manace sanatos

Ca urmare zilnic imi impun sa fac exact ceea ce nu-i place, ca sa-l tin la distanta  :

  •  ma culc la 9 pm ( unii ar spune odata cu gainile )
  •  ma trezesc la 5 am ( dupa 8 ore de somn ma simt excelent)
  • umblu 10 km pe zi ( plimbarea imi aeriseste mintea si alunga durerile din articulatii)
  • studiez 2 ore ( invatatura e hrana esentiala a creierului )
  • ascult cand cineva are ceva de spus fara sa intrerup (e mult mai greu sa taci decat sa vorbesti)
  • ma hranesc nu ma indop( aleg sa mananc ceea stiu si simt ca imi face bine )

Dupa 3+ ani de practica toate aceste activitati mi se par floare la ureche de executat pentru ca au devenit obiceiuri. 

Ma trezesc cu entuziasmul de a trai o noua zi, pregatita sa infrunt cu pozitivitate atat planificatul cat si neasteptatul ei.

Iar Ego-ul meu are din ce in ce mai putina putere asupra mea si din ce in ce mai rar un cuvant de spus.Si pot fi EU.

Singurul obicei din lista aceasta la care am de lucrat si care imi da batai de cap e mancatul. De ce? Pentru ca e modul cel mai rapid si la indemana de a fi ademenita de Ego. Ca nici el nu se lasa dus de nas asa cu una cu doua. Ego-ul e cel care ne cunoaste cel mai bine. Mai bine decat ne cunoastem noi insine. Deci ne tenteaza de cate ori are ocazia. Cu acel ceva care stie ca ne place si ne e la indemana.

Prin natura ocupatiei, fiind cu nasul in oale toata ziua mi-a fost si inca imi este inca greu sa rezist tentatiei dulciurilor. Zaharul creeaza dependenta .Iar prin intermediul lui Ego-ul meu care de abia asteapta sa se de-a in stamba, imi dovedeste slabiciunea si imi aminteste ca sunt doar un om usor de ademenit .

Ca sa scap de ea, tentatie zic, incerc sa stau departe de dulciuri cand sunt obosita, stresata sau suparata. In acele momente Ego-ul preia conducerea si de multe ori ma convinge.Sa gust, doar un pic, doar o firmitura, ca doar n-o fi foc...

Din pacate picul se transforma de cele mai multe ori in mult..mult prea mult..deh otrava dulce...

Prieten drag, omule, daca ai ajuns sa citesti pana aici iti multumesc ca m-ai ascultat.Crede-ma. Nimic nu-ti aduce mai multa fericire decat sa fii stapan pe universul tau interior, sa ai control de sine. Din tine vin toate deciziile. Si daca ele sunt dictate de adevaratul Eu si nu de Ego-ul tau ai sanse mari ca ele sa fie decizii bune.Decizii care sa-ti inlesneasca drumul  si sa te ajute sa izbandesti in tot ceea ce iti propui indiferent cat de absurde ar parea dorintele tale! Multumirea de sine, fericirea,bunastarea sunt mana in mana cu cunoasterea de sine. 

Deci fa primul pas! Incepe sa te cunosti!

Toti suntem oameni si ne luptam cu aceleasi probleme si ganduri adaptate la situatiile diferite in care traim.

 Iti spun si te rog sa ai grija de universul din tine.

Iti doresc sa fii fericit indiferent de greutatile care te incearca. Sa ai puterea sa transformi orice problema intr-o experienta care sa te ajute sa devii mai puternic. Nu vreau sa fii un visator de fantasme si nici sa-ti incetosezi mintea. Ci doar sa descoperi ca in tine sta puterea magica de a trai ceea ce-ti doresti.

Daca spui ca esti deja fericit inseamna ca ti-ai infrant demult Ego -ul. Si te-as ruga sa-mi spui cum ai reusit? sigur ar putea sa-mi fie si mie si altora de folos experienta ta. 

Daca in schimb nu faci inca diferenta dintre tine si Ego-ul tau inseamna ca fericirea ta nu e reala. E doar o fatada.

Si eu am afisat o astfel de fatada, inconstient,multa vreme. Decenii din viata am lasat in urma, cautand dar neintelegand sursa nemultumirii si nefericirii. Crezand ca sunt ceea ce sunt si traiesc ceea ce traiesc  pentru ca asa a fost scris si asa e normal si asa e datul sortii.

Ceea ce cred cei din jur ne influenteaza inevitabil.Si atunci cand tot ce ni se spune e ca trebuie sa umblam pe carari batatorite asta facem. 

Nici macar nu ne trece prin cap ca am putea umbla pe o carare pe care sa o deschidem singuri. Si daca ne-am gandit la un moment dat sa o facem CEVA ne-a oprit si a spulberat gandul.

CEVA ul acela e motorul Ego-ului si exista in fiecare din noi si e multi fatetat. Fiecare fata poarta un alt nume: Frica, Jena, Rusine, Ignoranta, Prostie,Incapatanare, Lene.

Constienta fiind de existanta CEVA -ului, a atasamentului sau fata de EGO si de fetele lui multiple ma lupt sa le schimb denumirea . Le identific acum ca si Gratitudine, Acceptare, Curaj,Iertare, Intelegere, Iubire,Cunoastere,Toleranta. 

Ele ma ajuta sa ma conectez cu adevaratul EU. Sentimentul regasirii e similar cu intalnirea cu cineva de care ai fost extrem de atasat in copilarie . Un cineva  pe care l-ai adorat dar pe care din anumite motive l-ai uitat , ratacit sau indepartat de tine.

Regasirea de sine e punctul de plecare spre noua viata.

Avem doua vieti si a doua incepe cand realizam ca avem doar una

Confucius 

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>